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每個(gè)人的胸部大小主要和先天的基因，還有平時(shí)的生活飲食有關(guān)系。平常要多吃一些蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如肉類(lèi)，豆類(lèi)，牛奶，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)按摩乳房，這些都有利于更好的豐胸，也可以嘗試多點(diǎn)吃，木瓜蒼術(shù)這些食物也可以豐胸的。同時(shí)一定要保持，自信心，要堅(jiān)持才會(huì)有效果。

民間偏方我倒是用了兩個(gè)，木瓜湯和吃豬蹄這倒好堅(jiān)持了半年，胖了10來(lái)斤，那是一個(gè)傷心呀該大的地方不大，不該大的地方胖了一圈再也不能這樣，上個(gè)月朋友說(shuō)蓓卡露挺好的現(xiàn)在用了將近半個(gè)月了，感覺(jué)脹脹的應(yīng)該是有作用了吧，終于找到對(duì)的方法了同時(shí)還得減肥，唉。

月經(jīng)期間吃食物，也是不一定有效果的，這個(gè)是先天發(fā)育的了，也是受體內(nèi)的激素等影響的了，是可以平時(shí)吃一些有助于豐胸食物等，不過(guò)是效果具體如何也是不好說(shuō)的了