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天天喝豆?jié){一般不會長胖，但存在多種影響因素。如果身體代謝異常或攝入其他高熱量食物過多，仍有長胖風險。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.豆?jié){營養(yǎng)：富含蛋白質、維生素和礦物質，熱量相對較低。
2.能量平衡：長胖與否取決于攝入總能量與消耗能量的對比。
3.個體代謝：不同人代謝水平有差異，代謝慢可能增加長胖幾率。
4.飲用方式：加糖過多或大量飲用，可能增加熱量攝入。
5.飲食搭配：若同時攝入過多高油高糖食物，易導致熱量超標。
總體而言，正常適量飲用豆?jié){不會長胖，還對健康有益，但要注意飲食均衡和合理的能量攝入。

你好！喝豆?jié){是不會長胖的哦！大豆里面含有非常豐富的蛋白質，多喝豆?jié){身體好！長時間飲用皮膚也好的哦！只要你豆?jié){里面少加糖。

可以控制，喝豆?jié){的，量不要吃太多，每天喝的適量就行了。在豆角里面，少油加入糖，應該不會的

這個看個人體質的，一般是不會長胖的，不過有些人天天吃青菜也會胖的啊。