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懷孕以后出現(xiàn)腹脹便秘的表現(xiàn)，而這種情況導(dǎo)致的原因，首先考慮懷孕以后，對(duì)于胃腸道的刺激性，當(dāng)然有的情況下，也要考慮孕激素水平的升高，影響到消化機(jī)能，以及子宮體積增大，導(dǎo)致對(duì)于腸道的刺激性，所以這種情況應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行腹部彩超檢查，不要吃難消化的食物，可以適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針的按摩腹部，如果治療效果不好，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行婦科檢查，以及配合中藥調(diào)理。

孕期便秘有兩個(gè)好辦法：一是，喝蘋果醋。在麥凱樂(lè)買的，四五十塊錢一瓶，忘記品牌了，瓶子是磨砂的，不透明。第二，喝飲樂(lè)多。對(duì)緩解便秘很有好處。消化不良，適當(dāng)調(diào)整你的飲食，是否太過(guò)油膩？脹氣的東西暫時(shí)少吃。多吃水果。

孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象平時(shí)要注意飲食清淡多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果注意營(yíng)養(yǎng)均衡。也可以多吃點(diǎn)粗糧來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，飯后多走動(dòng)走動(dòng)來(lái)幫助消化

你好在懷孕中期有消化不良腹脹便秘情況的話飲食上要清淡一點(diǎn)不要吃辛辣刺激油膩生冷寒涼的食物可以適量走動(dòng)多注意，腹部的保暖就可以的。

孕婦便秘每天吃一到兩根香蕉是沒(méi)有問(wèn)題的哦，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量的少吃油膩，辛辣的食物哦，如果便秘嚴(yán)重，就要用開(kāi)塞露哦

要注意個(gè)人飲食多喝水多吃水果蔬菜飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡可以多吃點(diǎn)梨子、蘋果、火龍果等清火多吃水果的哦不要吃辛辣干制的食品了。