與人交流時(shí)口吃,無人時(shí)流暢,如何改善?
和別人說話的時(shí)候特口吃,有時(shí)還說不出話了,沒人的時(shí)候說話特流暢,怎么辦
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周越峰 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
眼科
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與人交流口吃而無人時(shí)流暢,可能是心理因素、語言習(xí)慣、社交恐懼、神經(jīng)系統(tǒng)問題、肌肉協(xié)調(diào)不佳等所致。 1.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響表達(dá)。可通過深呼吸、放松訓(xùn)練來緩解。 2.語言習(xí)慣:平時(shí)語速過快或發(fā)音不準(zhǔn)確,形成不良習(xí)慣。要注重語速控制和發(fā)音練習(xí)。 3.社交恐懼:害怕與人交流,導(dǎo)致口吃。嘗試參加社交活動,逐步克服恐懼。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題:大腦神經(jīng)功能異常,影響語言控制。需就醫(yī)檢查,明確診斷。 5.肌肉協(xié)調(diào)不佳:口腔和喉部肌肉協(xié)調(diào)不好。進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練,如朗讀、唱歌。 改善口吃需要耐心和堅(jiān)持,多給自己積極的心理暗示。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和訓(xùn)練。
2024-10-17 20:13
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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口吃的問題目前是無法使用藥物來解決的,如果不是器質(zhì)性的口吃就可以恢復(fù),治療的關(guān)鍵是在訓(xùn)練和心理調(diào)整,言語訓(xùn)練、心理治療、改變發(fā)聲方法等。
2024-10-17 20:13
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,考慮是心理原因,說話時(shí)一緊張,自然而然的就結(jié)巴了。建議和別人溝通的時(shí)候試著放松,多和別人交流就好了,緊張,焦慮兩者都有 ,就是缺乏溝通的表現(xiàn)。
2024-10-17 20:13
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,多人的時(shí)候說話特口吃,這是緊張引起的,可能是恐懼癥,這情況最好多加鍛煉,同時(shí)建議要充滿自信的,最好注意休息,跟朋友多交流等,這有助于改善的。
2024-10-17 20:13
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述是心里障礙,精神比較緊張而引起的情況,建議你多和朋友勾通,必須學(xué)會放開自己會有改變的。
2024-10-17 20:13
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回答6
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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第一,心理壓力不要過大,偶爾說不出來也不要覺得有多么的異常;第二,平時(shí)說話時(shí)要想著說慢一點(diǎn),不要急于表達(dá)出來。
2024-10-18 03:50
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»
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