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孕期寶寶皮膚狀況受遺傳和飲食影響。飲食方面，可通過(guò)攝入富含維生素A、C的食物，以及保持心情愉悅等改善。包括新鮮果蔬、堅(jiān)果、奶制品、豆制品等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.富含維生素A的食物：胡蘿卜、南瓜，有助于寶寶皮膚光滑。
2.富含維生素C的食物：橙子、草莓，能干擾黑色素形成。
3.堅(jiān)果類(lèi)：核桃、杏仁，含豐富營(yíng)養(yǎng)利于寶寶皮膚發(fā)育。
4.奶制品：牛奶、酸奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){，提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
總之，孕期飲食均衡對(duì)寶寶皮膚有益，但遺傳因素也很重要。

你好，懷孕期間，平時(shí)多吃一些富含維生素c的水果，這樣會(huì)對(duì)寶寶皮膚是非常好的，平時(shí)多喝一些牛奶吧

懷孕期間可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜多吃點(diǎn)核桃堅(jiān)果類(lèi)，多喝點(diǎn)果味的牛奶有助于寶寶的皮膚。

想要對(duì)寶寶皮膚比較好一點(diǎn)的話，你可以多吃一點(diǎn)蘋(píng)果，還有白菜之類(lèi)的。