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得了多囊卵巢綜合征如何進(jìn)行飲食調(diào)理

得了多囊卵巢綜合征如何進(jìn)行飲食調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    禤慶山 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦科

    多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病,可能由遺傳、環(huán)境、激素失衡等多種因素引起?;颊咝柚匾暎皶r(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.多吃富含雌激素的食物:如黑豆、黃豆等,有助于調(diào)節(jié)激素水平。
    2.選擇低血糖指數(shù)食物:像燕麥、糙米等,能穩(wěn)定血糖,改善代謝。
    3.增加蔬菜和水果攝入:提供豐富維生素和礦物質(zhì),如菠菜、蘋(píng)果等。
    4.食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):例如魚(yú)蝦、禽肉、蛋奶等,增強(qiáng)體質(zhì)。
    5.適量攝入堅(jiān)果:如杏仁、核桃等,富含健康脂肪和營(yíng)養(yǎng)。
    6.控制糖分和鹽分?jǐn)z入:減少糖果、飲料和高鹽食品,避免加重代謝紊亂。
    總之,合理的飲食調(diào)理對(duì)多囊卵巢綜合征患者很重要,但也要配合醫(yī)生治療,保持良好生活習(xí)慣。

    2018-07-12 10:38
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    激素正常的話可以多吃豆制品,經(jīng)期后吃欣易康大復(fù)合鋅硒片備欣搭配番茄紅素,葡萄籽ve一塊,我第一個(gè)月調(diào)卵泡比以長(zhǎng)的往大了不少。

    2017-01-10 20:07
  • 回答3

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    祝隆光 醫(yī)師

    岳西縣疾病預(yù)防控制中心

    其他

    性病防治門(mén)診

    她們都說(shuō)如果吃一些黑豆或者是黑芝麻之類的東西都可以幫助你的,具體的你也可以用一些中藥調(diào)理的話也可以幫助你懷孕的。

    2017-01-10 20:14
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,多囊卵巢促排卵的話可以多喝一點(diǎn)豆?jié){黑豆之類的,最好是多聽(tīng)醫(yī)生建議自己不要太緊張壓力太大就可以,

    2017-01-10 20:22
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這個(gè)肯定要去醫(yī)院做專業(yè)檢查比較好的,對(duì)癥治療,祝早日康復(fù)。

    2017-01-10 20:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是多囊卵巢綜合征?   多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome,PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年,Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征,故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%,PCOS也是造成不孕的重要原因之一。 查看全文»

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  • 張瑋

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

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