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寶寶黃疸時眼睛發(fā)黃，媽媽可通過調(diào)整飲食來一定程度上幫助寶寶。這包括保證營養(yǎng)均衡、攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、多喝水等。同時，寶寶自身也需要接受專業(yè)的監(jiān)測和治療。 1. 飲食均衡：媽媽要保證每日飲食包含谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為寶寶提供全面的營養(yǎng)支持。 2. 增加維生素攝入：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于增強寶寶的抵抗力。 3. 補充維生素 B：食用粗糧、動物肝臟、蛋黃等，能促進寶寶的新陳代謝。 4. 多喝水：媽媽多喝水有助于乳汁分泌，間接促進寶寶排尿，利于膽紅素排出。 5. 避免刺激性食物：媽媽應(yīng)少吃辛辣、油膩、生冷食物，以防影響乳汁質(zhì)量。 總之，媽媽的飲食調(diào)整對寶寶黃疸的消退有一定輔助作用，但關(guān)鍵還是要及時帶寶寶就醫(yī)，根據(jù)黃疸的嚴重程度采取相應(yīng)的治療措施，如光照治療、藥物治療等。

寶寶有黃疸是要吃退黃疸的藥，可以吃點茵梔黃顆粒，經(jīng)常的曬曬太陽。