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4 個(gè)多月的寶寶通常不建議吃蛋，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)尚未發(fā)育完善，難以消化蛋類中的蛋白質(zhì)等成分。寶寶的飲食添加應(yīng)遵循一定原則，包括消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、過敏風(fēng)險(xiǎn)、吞咽能力、腸道菌群建立等。 1. 消化能力：4 個(gè)多月寶寶的腸胃消化酶分泌不足，消化蛋類這種高蛋白食物較為困難，易導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等問題。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求：此時(shí)寶寶主要從母乳或配方奶中獲取營(yíng)養(yǎng)，能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求，蛋類并非必需。 3. 過敏風(fēng)險(xiǎn)：蛋類是常見的過敏原之一，過早添加可能增加過敏幾率，如出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀。 4. 吞咽能力：寶寶的吞咽功能還不夠成熟，蛋的質(zhì)地可能會(huì)引起吞咽困難甚至嗆噎。 5. 腸道菌群建立：寶寶腸道菌群尚不穩(wěn)定，過早引入蛋類可能影響腸道微生態(tài)平衡。 總之，4 個(gè)多月的寶寶不適合吃蛋。一般建議在寶寶 6 個(gè)月后開始逐步添加輔食，且從單一、易消化的食物開始，如強(qiáng)化鐵的米粉。添加新食物時(shí)要密切觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng)。

四個(gè)月的寶寶剛開始給寶寶添加，1/3左右的蛋黃這樣寶寶的腸胃才比較容易接受，不要太過于焦急比較好。