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懷孕3個月,初期飲食有何禁忌與適宜?要注意什么?

早期妊娠

懷孕3個月,初期飲食有何禁忌與適宜?要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕3個月,飲食需注意,有些食物不宜吃,有些則有益。同時(shí)生活方面也有不少要點(diǎn)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.不宜吃的食物:山楂,因其可能引起子宮收縮;螃蟹,性涼易致流產(chǎn);薏米,有滑利作用。
    2.適宜吃的食物:新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜等,富含維生素和膳食纖維;水果如蘋果、香蕉,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì);蛋魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白;奶類有助于補(bǔ)鈣。
    3.補(bǔ)充營養(yǎng):需適量補(bǔ)鈣,如口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液。還應(yīng)補(bǔ)充葉酸。
    4.注意飲食均衡:避免挑食,保證各類營養(yǎng)素?cái)z入。
    5.注意食品安全:食物要徹底煮熟,避免食用變質(zhì)食物。
    懷孕初期飲食和生活注意事項(xiàng)較多,孕婦要多加留意,確保自身和胎兒健康。

    2018-08-27 10:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,不要多吃螃蟹木瓜山楂龍眼荔枝,這些是不能吃的羊肉狗肉兔肉,飲食方面要注意清淡,平常不要多吃辛辣食品,多吃水果多喝開水可以防止孕期便秘,多去戶外走動,多曬曬太陽,順便親,你可以吃些蝦,骨頭湯排骨湯來補(bǔ)鈣了,鈣片可以等到五個月的時(shí)候在吃

    2017-01-07 20:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,我也出去,很多人都有孕吐反應(yīng),所以說除了一些大熱的桂圓大涼的螃蟹之類的,其他的食物都可以正常進(jìn)食,春天可以選擇多吃一些綠色的蔬菜之類的,野菜就要少吃了。

    2017-01-07 20:41
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕早期桂圓荔枝以及山楂甲魚螃蟹是不可以吃的。容易出現(xiàn)宮縮或者見紅先兆性流產(chǎn)。辛辣的食物和熱性的,別吃了。

    2017-01-07 20:49
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    懷孕期間是不能吃螃蟹,也不能吃兔肉的,螃蟹和兔肉屬于寒性的食物,會容易導(dǎo)致流產(chǎn)的。

    2017-01-07 20:56
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    剛剛懷孕的時(shí)候不可以吃活血的食物比如說山楂龍眼,或者螃蟹這種太涼的也不能吃。

    2017-01-07 21:02
就醫(yī)問藥

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