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產(chǎn)后五年肚子上的妊娠紋還未消退，可通過(guò)多種方法改善，如激光治療、外用藥物、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、按摩護(hù)理等。 1.激光治療：利用特定波長(zhǎng)的激光刺激皮膚膠原蛋白的增生和重塑，改善妊娠紋的外觀。常見的有脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等。 2.外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，堅(jiān)持使用可能有一定效果，但效果因人而異。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：通過(guò)瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)新陳代謝。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚修復(fù)。 5.按摩護(hù)理：使用專業(yè)的按摩油，以適當(dāng)?shù)氖址ò茨Ω共?，促進(jìn)血液循環(huán)。 妊娠紋的祛除需要一定的時(shí)間和耐心，綜合使用多種方法可能效果更佳。同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和產(chǎn)品，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

平時(shí)多吃雞翅尖，雞爪，豬皮，牛皮補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚增加彈性。最好的就是涂去紋霜，直接。方便，還有效，關(guān)鍵是要選擇對(duì)產(chǎn)品，建議可以用碧芙源疤紋修復(fù)組合就很好的。

這個(gè)長(zhǎng)了你還以為能消退，那是長(zhǎng)了就長(zhǎng)了的，唉唉，我也是，肚子難看死了，還好不是太胖，否則更難看，我還是剖腹的，這個(gè)就是抹油淡化，沒(méi)辦法。

一般這種情況的話你可以選擇直接去當(dāng)?shù)氐囊恍┟廊輽C(jī)構(gòu)的話他們一般都可以直接通過(guò)激光手術(shù)的話，就可以達(dá)到徹底的治愈妊娠紋