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月經(jīng)期間總是覺(jué)得肚子特別涼，然后再加上有腹痛的情況，中醫(yī)考慮是由于寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)。治療這種痛經(jīng)是可以用一些艾附暖宮丸的。除了吃藥之外女生應(yīng)該自己注意保護(hù)好自己的腹部，一定不要讓他受涼。比如說(shuō)每天可以多用溫水泡泡腳，多喝一些溫水。飲食上多吃一些生姜之類的食物。

去看醫(yī)生說(shuō)是宮寒引起的，以前讀書(shū)的時(shí)候一來(lái)月經(jīng)就吃雪糕從來(lái)不信這個(gè)邪才導(dǎo)致今天這樣，現(xiàn)在我每天都用熱水泡腳，然后用經(jīng)前經(jīng)后都喝紅糖姜水，記得少吃涼的食物，這個(gè)要慢慢調(diào)理的

痛經(jīng)的話，最好要吃中藥來(lái)調(diào)理一下的了。要注意保暖，用熱水袋捂一下，好好休息的了，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣食物的了。

是宮寒，這事不正常的，有可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，最好去醫(yī)院看一下，然后可以吃藥調(diào)養(yǎng)，平時(shí)的話可以煮一些紅糖水喝，這樣可以幫助，暖宮

你的身體應(yīng)該是比較虛弱，建議月經(jīng)期間要保暖，喝點(diǎn)紅糖水,敷暖水袋，這樣子宮內(nèi)膜會(huì)脫落得比較細(xì)小，不會(huì)那么疼，不要吃涼的。

經(jīng)期的確容易出現(xiàn)肚子發(fā)涼的情況，平時(shí)的時(shí)候就要注意采取保暖措施穿衣服不能穿得太少了。月經(jīng)期間盡量不要碰涼水。