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你好，對(duì)于得了牛皮癬的人主要可以從兩個(gè)方面去提高自己的免疫力，一者就是適當(dāng)?shù)亩噱憻挘瑓⒓右恍┯幸饬x的活動(dòng)可以幫助你去提高自己免疫力的，而且也能夠使你緩解自身的精神壓力。再者就是在飲食上，你要避免吃辛辣的食物，可以多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，這樣不僅是可以緩解皮膚瘙癢，也能幫助你提高自己的免疫力。

牛皮癬，又稱為銀屑病，是皮膚科頑疾，典型表現(xiàn)為冬重夏輕，容易反復(fù)發(fā)作。因?yàn)榈侥壳盀橹?，還沒(méi)有搞清楚其發(fā)病機(jī)制，因此治療效果均不理想，只能給予對(duì)癥治療，不要吃辛辣刺激性食物

牛皮癬治療不要急于求成，選藥一定要慎重，目前治療牛皮癬沒(méi)有特效藥，對(duì)癥綜合治療可以減少?gòu)?fù)發(fā)延長(zhǎng)治愈期。護(hù)理：日常生活上要注意；忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素。注意休息不要熬夜，平時(shí)要預(yù)防感冒，避免過(guò)于疲勞。牛皮癬患者在洗浴時(shí)水溫不要太熱，以體溫上下為度。水溫太高，可使皮損的血管擴(kuò)張、炎癥加劇、瘙癢明顯，從而導(dǎo)致皮損惡化。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染影響治療，使病程延長(zhǎng)。盡量保護(hù)患處避免外傷。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。