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乳頭內(nèi)陷糾正可根據(jù)不同情況選用如下幾種方法。 牽拉法糾正乳頭內(nèi)陷：在乳房發(fā)育過(guò)程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內(nèi)陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時(shí)，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。 吸引法糾正乳頭內(nèi)陷：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。 手術(shù)法糾正乳頭內(nèi)陷：是應(yīng)用微小切口將內(nèi)陷的乳頭松解復(fù)位固定，使其整復(fù)如初，使乳房得到畫龍點(diǎn)睛的靚麗。手術(shù)時(shí)間短，不需要拆線，不需住院，一周恢復(fù)，不遺留手術(shù)痕跡。

同時(shí)，乳房作為一性征器官，直接參與構(gòu)成女性優(yōu)美的形體曲線，是美和愛(ài)的一個(gè)標(biāo)志。乳頭內(nèi)陷原因較多，但大多由于乳頭的乳暈平滑肌發(fā)育不良，乳頭下缺乏支持組織撐托。由于乳頭在情緒及各種刺激下影響下可發(fā)生變化，因而乳頭內(nèi)陷是可以矯正的。 方法如下： 1、手法牽拉：輕度內(nèi)陷者于青春期后，尤其是妊娠期，可自行將乳頭輕輕地向外提起，進(jìn)行牽拉，每日數(shù)次。2、吸引療灶：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨脹。 3、手術(shù)矯正：以上兩法無(wú)效，可在不損傷乳腺導(dǎo)管的前提下，切斷過(guò)緊的平滑肌纖維和結(jié)締組織，使乳頭凸出。同時(shí)，平時(shí)要注意穿寬松的內(nèi)衣、乳罩，不要穿緊身衣，睡覺(jué)時(shí)不要俯臥。

建議您手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。每日數(shù)次，時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。www.9yiy.com