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懷孕八個(gè)月長妊娠紋是常見現(xiàn)象，可通過多種方法緩解，如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用護(hù)膚品、控制體重增長、保持皮膚濕潤等。 1.合理飲食：多攝入富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)皮膚彈性。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝。 3.使用護(hù)膚品：選擇含有橄欖油、積雪草提取物、膠原蛋白等成分的妊娠紋防護(hù)霜或油，涂抹在腹部、臀部、大腿等易長紋部位。 4.控制體重增長：避免體重短期內(nèi)增長過快，整個(gè)孕期體重增長應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)。 5.保持皮膚濕潤：使用溫和的保濕乳液，使皮膚保持水分充足。 6.保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒影響皮膚狀態(tài)。 總之，妊娠紋一旦出現(xiàn)較難完全消除，但采取上述措施能在一定程度上減輕其程度。產(chǎn)后也可考慮通過激光等醫(yī)療手段進(jìn)一步改善。

不要太擔(dān)心，一般懷孕后的是要產(chǎn)孕成紋的，你可以用橄欖油擦，可以預(yù)防長得更多，還可以淡化妊生

長妊娠紋的話就需要自己平時(shí)多注意一下保濕抹一些橄欖油是有一定的預(yù)防的作用的自己注意一下。

你好，懷孕八個(gè)月，長了妊娠文這個(gè)你可以擦點(diǎn)橄欖油，緩解一下，一旦長出來的，很難再消除

可以抹點(diǎn)橄欖油淡化妊娠紋，但最好用些孕婦專用的橄欖油,例如妝食同源的袋鼠媽媽橄欖潤膚油啊,這些吸收挺好的,擦上去不會(huì)覺得油膩膩的,能有效的增加肌膚的彈性。