兩個月大寶貝白天不睡覺,每天睡不足 16 小時少嗎?
兩個月大的小寶貝白天不睡覺,一直要找人陪他玩,小寶貝一天的睡覺時間不超過16個小時,少嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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兩個月大的寶貝每天睡眠不足 16 小時可能偏少。影響寶貝睡眠的因素較多,如睡眠環(huán)境不佳、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 睡眠環(huán)境:寶貝睡眠的房間溫度不適宜、光線過亮、噪音較大等,都可能影響睡眠質(zhì)量和時長。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng):喂養(yǎng)量不足或過多,導(dǎo)致寶貝饑餓或腸胃不適,從而影響睡眠。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,可能導(dǎo)致寶貝神經(jīng)興奮性增高,睡眠不安穩(wěn)。 4. 身體不適:如感冒、發(fā)燒、腸絞痛等疾病,會讓寶貝感到不舒服,難以入睡。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中,可能會出現(xiàn)睡眠不規(guī)律的情況。 6. 睡前興奮:睡前玩耍過于興奮,大腦處于活躍狀態(tài),難以快速進入睡眠。 家長應(yīng)仔細觀察寶貝的情況,為其營造良好的睡眠環(huán)境,合理喂養(yǎng),及時補充維生素 D。若寶貝睡眠問題持續(xù)且伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)。
2024-10-18 04:00
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