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月經(jīng)量少且長(zhǎng)時(shí)間不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、全身性疾病、節(jié)育環(huán)影響、精神心理因素等導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常?？赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。 2.子宮疾病：子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，會(huì)使子宮腔形態(tài)和面積改變，影響月經(jīng)。通過(guò) B 超等檢查確診，治療可能包括宮腔鏡手術(shù)切除息肉，或根據(jù)肌瘤大小和癥狀決定保守治療或手術(shù)治療。 3.全身性疾?。贺氀⒛δ苷系K等，會(huì)影響血液系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需要進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，治療原發(fā)疾病，如補(bǔ)充鐵劑改善貧血。 4.節(jié)育環(huán)影響：節(jié)育環(huán)刺激子宮內(nèi)膜，可能引起月經(jīng)異常。通過(guò) B 超檢查判斷，必要時(shí)取出節(jié)育環(huán)。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)月經(jīng)量少且長(zhǎng)時(shí)間不干凈的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張。