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1.避免和紫外線照射。如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下活動(dòng)，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。　　2.如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果?！　∑仔筒荒茉谕獬鲋巴磕?，因?yàn)榈恼丈湎聲?huì)刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。

斑確實(shí)是影響女性臉部美觀的。根據(jù)你所描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院去除臉上色斑，盡量不要在太陽(yáng)底下暴曬，多吃水果蔬菜。

你好：適合自己的才是最好的，皮膚美容現(xiàn)在是越來(lái)越先進(jìn)，認(rèn)準(zhǔn)有資質(zhì)認(rèn)證的，營(yíng)運(yùn)五年以上的專業(yè)皮膚整形美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)。建議：到專業(yè)皮膚整形美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)面診，美容醫(yī)生根據(jù)本人現(xiàn)在皮膚的具體情況，選擇適宜的方法去斑，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意不要刺激，摩擦有斑處，飲食宜清淡，保持良好心態(tài)。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com