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脘腹脹、大便稀薄、有嘔吐感可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸胃炎、消化不良、腹部著涼等。 1.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)上述癥狀。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等，可能引起胃腸神經(jīng)功能異常，使胃腸蠕動(dòng)減慢或加快，引發(fā)這些不適。 3.腸胃炎：細(xì)菌、病毒等感染胃腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致胃腸黏膜受損，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。 4.消化不良：胃動(dòng)力不足，食物不能及時(shí)消化吸收，在胃腸道內(nèi)堆積，產(chǎn)生氣體和有害物質(zhì)，引起腹脹、大便異常和嘔吐感。 5.腹部著涼：當(dāng)腹部受到寒冷刺激，胃腸道血管收縮，血液循環(huán)不暢，影響胃腸正常功能，從而出現(xiàn)這些癥狀。 總之，出現(xiàn)脘腹脹、大便稀薄、有嘔吐感的癥狀，需要注意飲食規(guī)律、清淡，做好腹部保暖，保持良好的作息和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)胃腸炎或者胃腸功能紊亂引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般遵醫(yī)囑服用藥物整腸生膠囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物。

腹脹、便稀，并且有嘔吐感，考慮為消化不良、胃腸炎引起的，可以吃一點(diǎn)健胃消食的藥物的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐一定要規(guī)律化的。