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重慶含黑色素的食物真的可以補(bǔ)充黑色素嗎？

2016-12-26 10:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

重慶，含黑色素的食物真的可以補(bǔ)充黑色素嗎？是不是只要吃了含有黑色素的食物，我們都可以補(bǔ)充身體里的黑色素了嗎？那么含有黑色素的食物就真的可以補(bǔ)充黑色素了嗎？

回答1
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重慶，含黑色素的食物真的可以補(bǔ)充黑色素嗎？可以補(bǔ)充補(bǔ)充黑色素的，就比如：黑米，柴米，黑豆等等這些都可以補(bǔ)充黑色素的，這些食物都是含有黑色素的所以也可以補(bǔ)充黑色素的。
2016-12-26 12:05
回答2
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重慶，含黑色素的食物真的可以補(bǔ)充黑色素嗎？可以補(bǔ)充的，就比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，這些食物中有較多的黑色素，這些都可以補(bǔ)充黑色素的。
2016-12-26 12:05
回答3
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重慶，含黑色素的食物真的可以補(bǔ)充黑色素嗎？可以補(bǔ)充的，就比如，水產(chǎn)類(lèi)中的黑魚(yú)、泥鰍、甲魚(yú)、海帶、海參、墨魚(yú)、田螺、烏龜;果蔬類(lèi)中的荸薺、烏菱、黑桑椹、黑木耳、發(fā)菜、這些都可以補(bǔ)充黑色素的。
2016-12-26 12:05

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