9歲寶寶便秘如何調(diào)理，與飲食有關(guān)嗎？
9歲寶寶便秘怎么調(diào)理呢？我孩子不喜歡吃蔬菜水果，跟飲食有沒有關(guān)系？
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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9歲寶寶便秘可能由多種因素引起，包括飲食不均衡、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、心理因素以及疾病影響等。 1. 飲食不均衡：蔬菜水果攝入少，膳食纖維不足，會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引起便秘。應(yīng)增加膳食纖維豐富的食物，如燕麥、紅薯等。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，胃腸蠕動減緩。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)便秘?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)。 5. 疾病影響：某些疾病如先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致便秘。若調(diào)整生活方式后仍無改善，需就醫(yī)排查。 總之，9歲寶寶便秘需要綜合調(diào)理。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-17 16:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩子，如果便秘的話，最好是給他吃點綠色的蔬菜吧，平時的話也要給他多喝點水
2024-10-18 03:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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