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剛懷孕沒胃口吃什么能改善?

口吃

剛懷孕沒胃口吃什么好呢?什么都不想吃,也不餓,都不知道吃什么好了。

  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    剛懷孕沒胃口是常見現(xiàn)象,可通過飲食調(diào)整改善。如食用酸甜可口的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、開胃的小菜、營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品等。 1.水果:如草莓、橙子、蘋果等,富含維生素和礦物質(zhì),酸甜的口感能刺激食欲。 2.粥類:像小米粥、南瓜粥,容易消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.蛋白質(zhì)類:如雞蛋羹、清蒸魚,為孕婦提供必需的營(yíng)養(yǎng)。 4.開胃小菜:如涼拌黃瓜、糖蒜,清爽可口,增進(jìn)食欲。 5.湯品:如雞湯、蔬菜湯,營(yíng)養(yǎng)豐富,又好吸收。 總之,剛懷孕沒胃口不用過于擔(dān)心,通過合理選擇食物能逐漸改善。但如果長(zhǎng)時(shí)間沒胃口或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下保障孕期營(yíng)養(yǎng)。

    2024-10-17 12:18
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這屬于孕期正?,F(xiàn)象,不要太擔(dān)心了,沒事的,你要少食多餐。

    2024-10-17 12:18
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕期間沒有胃口的,可以多吃點(diǎn)可口的蘸醬菜開開胃試試,吃點(diǎn)清淡的。

    2024-10-17 20:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

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  • 余惠華

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    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對(duì)中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

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