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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦適合吃多種蔬菜來補充營養(yǎng)，如菠菜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、芹菜等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-06 20:58
1.菠菜：含有豐富的葉酸，這對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要，能降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。
2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，有助于胎兒眼部的發(fā)育，對孕婦自身的視力也有益處。
3.西蘭花：其營養(yǎng)成分多樣，包含維生素 C 和大量的膳食纖維，可增強孕婦的免疫力，促進腸道蠕動。
4.西紅柿：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能幫助孕婦抵抗自由基的損害，維持身體健康。
5.芹菜：具有降壓和促進消化的作用，有助于預(yù)防孕婦妊娠期高血壓，緩解消化不良。
總之，孕婦的飲食應(yīng)注重多樣化，各類蔬菜合理搭配，以保障自身和胎兒的營養(yǎng)需求均衡。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦的話可以吃蔬菜的，一般的話，香蕉蘋果之類的都可以吃一點兒的。
2016-12-10 18:25
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就醫(yī)問藥
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