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懷孕早期肚子餓但沒(méi)胃口，吃啥食物開(kāi)胃？

2024-10-17 11:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 口吃

問(wèn)題：

肚子很餓但沒(méi)胃口吃些什么食物比較好呀，請(qǐng)問(wèn)懷孕早期吃些什么食物可以開(kāi)胃？

回答1
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馬順官

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級(jí)

兒科

懷孕早期沒(méi)胃口是常見(jiàn)現(xiàn)象，可嘗試一些清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)且能開(kāi)胃的食物，如酸味水果、蔬菜湯、酸奶、堅(jiān)果、粗糧等。 1.酸味水果：如橙子、草莓、檸檬等，其富含維生素 C，酸甜的口感能刺激食欲。 2.蔬菜湯：像西紅柿雞蛋湯、青菜豆腐湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，能增加飽腹感。 3.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，且口味多樣。 4.堅(jiān)果：如核桃、杏仁，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，能提供能量，增強(qiáng)飽腹感。 5.粗糧：如玉米、紅薯，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食欲。懷孕早期飲食要多樣化，盡量選擇自己喜歡且能接受的食物。如果長(zhǎng)期沒(méi)胃口或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 13:27

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

親。你好，有的人懷孕后就會(huì)食欲減退。所以平時(shí)少量多餐，然后可以喝點(diǎn)蘇打水檸檬水話梅糖。
2024-10-17 13:27

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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

在懷孕的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要多吃點(diǎn)兒清淡的，吃點(diǎn)兒開(kāi)胃的食物，多注意飲食就可以緩解的
2024-10-17 13:27

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好一八月份懷孕前3個(gè)月孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，建議可以喝點(diǎn)檸檬水緩解緩解孕吐。
2024-10-17 13:27

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，這種現(xiàn)象主要是孕期的妊娠期反應(yīng)所造成的，所以建議你還是吃的清淡一些，可以選擇吃一些蔬菜和水果。
2024-10-17 18:40

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就醫(yī)問(wèn)藥

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