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18 歲大腿有妊娠紋如何祛除且如何健康減肥?

18歲大腿有妊娠紋圖怎么祛除?請問吃什么減肥效果最好,但是不要讓我不吃飯呀?

  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    18 歲大腿出現(xiàn)妊娠紋可通過多種方法改善,健康減肥也有多種途徑。包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理、激光治療、藥物輔助等。 1.合理飲食:多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如橙子、獼猴桃、豬蹄等,有助于皮膚修復(fù)和保持彈性。 2.適度運(yùn)動(dòng):選擇有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、跳繩等,能促進(jìn)新陳代謝,消耗熱量,還能增強(qiáng)腿部肌肉。 3.皮膚護(hù)理:堅(jiān)持涂抹保濕霜和具有修復(fù)功能的護(hù)膚品,如含有積雪草提取物、橄欖油等成分的產(chǎn)品。 4.激光治療:如脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等,刺激膠原蛋白再生,減輕妊娠紋。 5.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物,但要注意可能的副作用。 大腿妊娠紋的祛除和健康減肥都需要長期堅(jiān)持,選擇適合自己的方法,并保持良好的生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科或美容科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2024-10-17 12:49
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    就是說減肥的話呢,還是通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行會(huì)比較好一點(diǎn)的。節(jié)食的話,那很容易反彈的嗎?

    2024-10-17 12:49
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    你好,出現(xiàn)這種情況,可以適當(dāng)擦點(diǎn)橄欖油,減肥的話,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不可以不吃飯

    2024-10-17 12:49
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,你可以去美容店買去妊娠紋的東西,不吃飯減肥會(huì)反彈的,多運(yùn)動(dòng)吧!,

    2024-10-17 12:49
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你不是妊娠紋吧,你說想減肥,你是不是肥胖紋啊,我是生過孩子的人,才有妊娠紋的,減肥的話,不能亂用,我是用的塑魅婷,感覺還不錯(cuò),你可以試試

    2024-10-17 19:32
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