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多囊卵巢患者多吃蛋清有益嗎?吃什么較好?

多囊卵巢多吃蛋清好嗎?如果不是的話,吃什么相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全和比較好呢?

  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    多囊卵巢綜合征患者的飲食管理很重要。多吃蛋清有一定好處,還可選擇其他食物,如富含膳食纖維的蔬菜、低升糖指數(shù)的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、全谷物等。 1. 蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)激素水平和代謝。 2. 水果:選擇蘋(píng)果、梨、柚子等低升糖指數(shù)的水果,可避免血糖波動(dòng),對(duì)病情有益。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):除蛋清外,還可攝入魚(yú)肉、雞肉、瘦牛肉等,有助于維持身體機(jī)能。 4. 全谷物:糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物,能提供穩(wěn)定的能量。 5. 豆類:如黑豆、紅豆、綠豆等,富含植物蛋白和膳食纖維,對(duì)激素平衡有幫助。 總之,多囊卵巢綜合征患者要注重飲食的均衡和多樣化,避免高糖、高脂肪和高鹽食物,同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息,有助于控制病情。

    2024-10-17 13:49
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以的哦,建議合理飲食的,飲食多樣化的,吃些對(duì)身體有好處的食物的,有婦科疾病應(yīng)該及時(shí)做檢查的,不要耽誤治療了。

    2024-10-17 13:49
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    當(dāng)然是可以的,平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果,適當(dāng)?shù)暮刃?,建議及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥下藥

    2024-10-17 13:49
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)不是光靠吃蛋清就可以的吧,應(yīng)該是需要打針吃藥,或者是動(dòng)手術(shù)才可以解決的。

    2024-10-17 13:49
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    一級(jí)

    全科

    卵巢功能不好適宜吃的食物:牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚(yú)、蘋(píng)果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。記住喲原治純品的易孕膠囊針對(duì)卵巢功能不好的朋友,可以有效提高懷孕成功率呢。

    2024-10-17 21:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是多囊卵巢綜合征?   多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome,PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年,Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征,故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%,PCOS也是造成不孕的重要原因之一。 查看全文»

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