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妊娠紋的出現(xiàn)時(shí)間因人而異，一般在孕中晚期較為常見，受孕婦體質(zhì)、體重增長、遺傳、激素變化和皮膚彈性等因素影響。對(duì)于剛懷孕 1 個(gè)月的孕婦，可通過多種方式預(yù)防妊娠紋，如合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理、控制體重、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適合孕婦的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，能增加皮膚彈性。 3. 皮膚護(hù)理：堅(jiān)持涂抹孕婦專用的保濕霜或橄欖油，保持皮膚濕潤。 4. 控制體重：避免體重增長過快，整個(gè)孕期體重增長應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白和蛋白質(zhì)，如豬蹄、魚肉等。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，有利于身體代謝和皮膚修復(fù)。 總之，預(yù)防妊娠紋需要孕婦從孕早期就開始重視，采取綜合措施，并持之以恒。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，即使出現(xiàn)妊娠紋，產(chǎn)后也可通過一些方法減輕其影響。

你好，一般是在五六個(gè)月左右的話開始長的，這也是看個(gè)人體質(zhì)的，有的人的皮膚比較緊，才會(huì)n長妊娠紋，要是皮膚松的話，就沒有的

哈哈，寶媽這個(gè)是不一定的喔。有的人會(huì)長有的人又不會(huì)長。你可以，擦橄欖油。也有專門防妊娠紋的面霜的。

你好，三個(gè)月以后就應(yīng)該做預(yù)防措施涂抹感染油或者涂抹防妊娠說，妊娠紋一般是孕晚期的時(shí)候才長的呢

 寶媽你可以加一下那個(gè)寶寶樹官 方推 薦營養(yǎng)師在線解答媽媽孕 育以及寶寶的問題，我孕期的時(shí)候有啥不懂的都是問她的，百分百回復(fù)！ 這使他的扣 口 8071后面是73895