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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃虛弱者飲食調(diào)理至關(guān)重要?？赡軙邢涣?、食欲不振等癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。調(diào)理時要注意食物選擇、飲食習(xí)慣等多方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2016-12-04 14:26
1.食物選擇：多吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等；少吃生冷、油膩、辛辣食物?br/>2.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔(dān)。
3.注意烹飪方式：以蒸煮燉為主，少用油炸、油煎。
4.控制食量：每餐七八分飽，避免過度進食。
5.避免刺激性飲品：不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒。
6.合理搭配：葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡。
脾胃虛弱的飲食調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于改善脾胃功能，促進身體健康。
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就醫(yī)問藥
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