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懷孕沒胃口吃哪些食物能開胃?

懷孕沒胃口吃什么開胃呢?好羨慕我的朋友懷孕期內(nèi)都沒有什么不適感的。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕沒胃口時,可通過飲食調(diào)整來改善,如食用酸味水果、清淡粥類、酸甜菜肴、堅果零食、爽口蔬菜等。 1.酸味水果:如橙子、草莓、檸檬等,富含維生素 C,其酸味能刺激食欲,還能補充營養(yǎng)。 2.清淡粥類:像小米粥、南瓜粥,容易消化,不會給腸胃造成負擔,且能提供能量。 3.酸甜菜肴:比如糖醋里脊、番茄炒蛋,酸甜的口味有助于開胃。 4.堅果零食:例如杏仁、核桃,含有豐富的蛋白質(zhì)和健康脂肪,能增加飽腹感,同時促進食欲。 5.爽口蔬菜:黃瓜、生菜等,口感清爽,富含維生素和膳食纖維。 總之,孕婦沒胃口時,可嘗試上述食物,但要注意飲食的均衡和多樣性。如果長期沒胃口或癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理。

    2024-10-17 11:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    懷孕期間出現(xiàn)這種情況很正常的,你要少食多餐,多吃點清淡的。

    2024-10-17 11:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    官正進 醫(yī)師

    龍游縣婦幼保健院

    二級乙等

    兒保科

    可以吃些話梅之類酸的東西,過了3個月就會慢慢恢復胃口的,寶媽不必過分擔心,前三個月沒什么關系,只要好好休息就好了

    2024-10-17 22:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心

    擅長:小兒肝炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、麻疹、手足口病、流行性 詳情»

  • 余惠華

    副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:擅長中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 楊華萃

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:     小兒哮喘、支氣管炎、 詳情»

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