1 個(gè)月寶寶睡覺時(shí)間短如何改善及促其入睡？
1個(gè)月寶寶睡覺時(shí)間短應(yīng)該怎么辦？怎樣才能讓寶寶快速入睡？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
1 個(gè)月寶寶睡覺時(shí)間短可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感、身體不適、生物鐘紊亂等因素導(dǎo)致。改善這種情況需要綜合考慮多方面。 1. 環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境要安靜、溫暖且適度黑暗。溫度以 24 - 26℃為宜，濕度保持在 50% - 60%。避免噪音干擾。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度或不足。喂奶后要拍嗝，防止腹脹影響睡眠。 3. 缺乏安全感：可使用柔軟的包被適當(dāng)包裹寶寶，模擬子宮環(huán)境，增加安全感。 4. 身體不適：觀察寶寶有無(wú)腸絞痛、尿布疹等。如有腸絞痛，可順時(shí)針按摩腹部；有尿布疹要及時(shí)更換尿布，保持臀部清潔干燥。 5. 生物鐘紊亂：白天適當(dāng)增加活動(dòng)和刺激，晚上減少光線和聲音刺激，幫助寶寶建立規(guī)律的生物鐘。 總之，家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的原因并采取相應(yīng)措施。若寶寶睡眠問(wèn)題持續(xù)不改善或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 11:36
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，一般寶寶還小，睡覺都是這樣子的，如果他晚上不容易睡覺，你最好是讓他白天少睡覺，多哄哄
2024-10-17 11:36
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
是不是寶寶精力太旺盛了,試著變著樣的逗他玩,消耗他的體力,像大人一樣,累了自然就睡長(zhǎng)了.
2024-10-17 11:36
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
小寶寶這個(gè)時(shí)候比較缺乏安全感這些所以出現(xiàn)這樣的情況也是很正常的，有必要差我一緊張啦！
2024-10-17 11:36
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，如果環(huán)境比較吵雜的話，寶寶可能睡覺就比較不踏實(shí)，平常盡量讓寶寶在寶媽在身旁睡覺，這樣寶寶睡得會(huì)比較踏實(shí)一些，一個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間，最起碼要在十六七個(gè)小時(shí)，這樣寶寶發(fā)育的才會(huì)好一些
2024-10-17 12:55
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
