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吃什么東西可以補(bǔ)血呢?醫(yī)生說我老婆有些貧血,請(qǐng)問哪些食物可...

吃什么東西可以補(bǔ)血呢?醫(yī)生說我老婆有些貧血,請(qǐng)問哪些食物可以補(bǔ)血?。?

  • 回答1

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    周榮偉 主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腫瘤科

    年輕女性最常見的就是缺鐵性貧血,可能跟長(zhǎng)期素食,減肥和月經(jīng)丟失過多有關(guān)。這時(shí)候要查找原因,如果是攝入不足,那么建議多吃含鐵豐富的食物,以肉類食物為主,比如瘦肉,魚肉,動(dòng)物內(nèi)臟等等,如果有丟失過多的原因,那么建議積極治療原發(fā)病,把病治好之后貧血才不會(huì)復(fù)發(fā)。

    2018-08-28 17:23
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),具有補(bǔ)血活血的功效。

    2016-11-24 22:56
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    紅棗桂圓黑木耳動(dòng)物肝臟紅肉紅糖等等都是有助于補(bǔ)血的,另外還有阿膠補(bǔ)血效果也特別好,只不過阿膠不能食過量,不好。還有,如果你老婆是懷孕中的話,不能吃桂圓。

    2016-11-24 23:03
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般孕期孕媽媽都可能會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。平時(shí)早晨的話,一般可以吃一些紅豆粥。沒事的時(shí)候要多吃一些紅棗花生等。豬肝也是比較補(bǔ)血的食物。

    2016-11-24 23:10
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    貧血,最好還是食補(bǔ)安全放心一些的的,可以多吃紅棗,豬肝,瘦肉來補(bǔ)充一下的,均衡飲食,葷素搭配的,還要好好休息的了。

    2016-11-24 23:16
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好出現(xiàn)貧血建議你多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,比方說豬肝豬血,以及多吃一些紅豆紅棗枸杞花生黑木耳。這些都是具有補(bǔ)血的作用。

    2016-11-24 23:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 黃永蘭

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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