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黑眼圈的預(yù)防及治療：遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請(qǐng)先熟讀以下五頊要點(diǎn)：1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？3、使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。防止黑眼圈產(chǎn)生過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生。眼部肌膚老化，導(dǎo)致眼部產(chǎn)生皺紋，失去彈性，首先要注意——1、注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品；2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長(zhǎng)期殘留化妝品而導(dǎo)致黑眼圈；清潔時(shí)，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。該選擇什么樣的護(hù)眼產(chǎn)品：首先我們要先分清楚，你現(xiàn)在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產(chǎn)品適合你。眼霜：有滋潤(rùn)的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。其實(shí)，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細(xì)紋的功能，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況以及眼部肌膚的問題來預(yù)算產(chǎn)品。眼膜：它可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個(gè)星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。

黑眼圈的形成原因多樣，包括睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應(yīng)、長(zhǎng)期用眼過度等。要去除黑眼圈，需綜合采取多種措施。 1. 睡眠不足：保持充足的睡眠是關(guān)鍵。每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)建安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 遺傳因素：這種情況較難完全消除，但可通過使用含有維生素 C、E 和視黃醇的眼霜來改善。例如維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、維生素 E 乳等，減輕色素沉著。 3. 皮膚老化：注重眼部皮膚護(hù)理，使用具有抗氧化功效的護(hù)膚品，如含有茶多酚、葡萄籽提取物的產(chǎn)品。 4. 過敏反應(yīng)：找到并避免過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 5. 長(zhǎng)期用眼過度：定時(shí)休息，進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。可熱敷眼部，每次 15 - 20 分鐘。 去除黑眼圈需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果黑眼圈嚴(yán)重影響美觀或持續(xù)不改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或美容科就診。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。注意！熱敷可別燙傷肌膚.平時(shí)注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。醫(yī)生詢問：祝健康

黑眼圈是因?yàn)檠劬χ車羞^多黑色素melanin(正常的皮膚色素)沉著所引起。敏感、疲倦、受陽光照射、女性經(jīng)期及懷孕也可令情況惡化。黑眼圈普遍較常見於亞洲人及地中海裔人士，而且通常是家族遺傳的。黑眼圈有時(shí)是因?yàn)檠劬χ車募?xì)小的血管充血(例如當(dāng)疲倦或有敏感反應(yīng)時(shí))所致。治療黑眼圈對(duì)身體是無害的，以下辦法可改善情況：冷凍壓力用冰墊或凍毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，從而令該范圍消腫并改善情況。使用遮瑕膏涂上粉底前，可先在黑眼圈部份涂上遮瑕膏，然后以尾指輕輕按摩直至遮瑕膏完全滲透，最后輕輕抹上乾粉，令效果更佳。使用眼霜多種眼霜都含有能凈白皮膚及減少皺紋的AHA。最常見的AHA即乙醇酸glycolicacids(從水果中提煉出來的精華素)預(yù)防方法使用防曬用品為免陽光照射眼圈，應(yīng)經(jīng)常使用防曬指數(shù)(SPF)15或以上(SPF20則更佳)的防曬面霜。防曬粉底有些防曬粉底含有SPF6或8，若想全面保護(hù)，應(yīng)使用SPF15的補(bǔ)濕液或防曬露

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。您好！除黑眼圈試試以下方法吧，　1．用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí)，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部，反而會(huì)加深黑眼圈?！　?．煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用?！　?．薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

黑眼圈除了天生以外，主要是睡眠不好或常熬夜等甪眼過度而出現(xiàn)的眼部血液滯留或黑色素堆積而成敗的，多喝水，多食易于代謝的食物，早晚潔面后，多按按眼皮兒，做做眼保健操10分鐘，后拿冰毛巾敷敷，再清水洗臉，自然干后就涂專業(yè)眼部護(hù)理的眼霜，像這樣的眼霜，很見效的。我抹了有仨月吧，很輕松就消沒了，也別太擔(dān)心!