如何有效預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋?
很擔(dān)心以后肚子上都是難看的妊娠紋,能夠怎樣預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋呢?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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人的皮膚含有許多微細(xì)的彈力纖維和網(wǎng)狀纖維,在正常情況下,皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力,有一定的伸縮度,當(dāng)女性懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí),增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。所以就導(dǎo)致了產(chǎn)后的妊娠紋。 消除妊娠紋可以用雞蛋,雞蛋清甘寒,能清熱解毒。外用可以促進(jìn)組織生長(zhǎng)、傷口愈合,蛋清有收緊皮膚作用,對(duì)于消除或減輕產(chǎn)后妊娠紋有良好功效,還有助于體形恢復(fù),是一個(gè)不錯(cuò)的方法。橄欖油對(duì)妊辰紋的恢復(fù)也有一定的效果
2024-10-17 13:20
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋,要從控制體重、保持皮膚彈性、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、使用防護(hù)產(chǎn)品等方面著手。 1.控制體重:孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)保持在合理范圍內(nèi),避免體重短期內(nèi)大幅增加。每月體重增長(zhǎng)不宜超過(guò) 2 千克,整個(gè)孕期體重增加以 11 - 14 千克為宜。 2.保持皮膚彈性:多喝水,保持皮膚水分充足。日??墒褂脺睾汀o(wú)刺激的保濕霜涂抹腹部、大腿等易長(zhǎng)紋部位。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如孕婦瑜伽、散步等,增強(qiáng)皮膚和肌肉的彈性。 4.飲食調(diào)理:多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如橙子、獼猴桃、豬蹄等。 5.使用防護(hù)產(chǎn)品:選擇含有橄欖油、積雪草提取物等成分的妊娠紋防護(hù)油或霜。 總之,預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋需要從多個(gè)方面共同努力,并且要持之以恒。同時(shí),孕期要定期產(chǎn)檢,確保自身和胎兒的健康。
2024-10-17 13:20
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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搽的橄欖油,沒(méi)長(zhǎng)紋紋。這個(gè)其實(shí)也在看個(gè)人,有些媽媽生完后都沒(méi)有妊娠紋,孕期可以抹點(diǎn)橄欖油,但品質(zhì)要好點(diǎn)的
2024-10-17 13:20
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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最好的還是在沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)候先用上橄欖油的呀,橄欖油按摩一會(huì),每次讓肚皮的松緊度松一些的呀
2024-10-17 13:20
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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基本都是會(huì)有的,如果你不想,就得在懷孕期間多多擦擦橄欖油,如果覺(jué)得肚皮癢就擦比較好點(diǎn)。
2024-10-17 13:20
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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妊娠紋都是要長(zhǎng)的,預(yù)防不了的,只能產(chǎn)后月子一個(gè)月時(shí)間,用亦舒堂火麻油輕輕按摩紋路處,火麻油含有豐富的不飽和脂肪酸,可以吃也可以擦的,我就用了覺(jué)得有效,網(wǎng)上有賣可以試試。
2024-10-18 02:25
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