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寶寶夜里睡覺??扌亚译y以再入睡,如何改善?

寶寶夜里睡覺老是哭醒,每次醒來都要醒好一會才能睡著的。怎樣才能讓寶寶睡的安穩(wěn)呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶夜里睡覺哭醒且難以再入睡,可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、胃腸不適、缺乏維生素 D、睡眠習慣不良等原因造成的。 1. 環(huán)境不適:寶寶睡眠的環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等,都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜,約 24 - 26℃,減少噪音,調(diào)暗燈光。 2. 饑餓或口渴:睡前未吃飽或夜間口渴。睡前要讓寶寶吃飽,但也不能過飽,夜間可適當喂少量溫水。 3. 胃腸不適:消化不良、腸絞痛等會導致寶寶睡不安穩(wěn)。可順時針按摩寶寶腹部,幫助胃腸蠕動。 4. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣吸收,導致神經(jīng)興奮性增高。要適當補充維生素 D,如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇軟膠囊等。 5. 睡眠習慣不良:白天睡眠時間過長或睡前過于興奮。要調(diào)整寶寶的作息,白天適當活動,睡前避免劇烈運動和興奮。 總之,要找到導致寶寶睡不安穩(wěn)的具體原因,采取相應(yīng)措施。若寶寶睡眠問題持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī),排查是否存在其他疾病。

    2024-10-17 12:01
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    去做個微量元素,看看是不是缺什么了,還有就是這么大的寶寶估計是白天玩的太起勁了吧,所以晚上會很興奮,導致睡覺總會哭的

    2024-10-17 12:01
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    我不知道這種情況是不是嚇著了,建議你找個神婆給寶寶就已經(jīng)因為我個人比較相信。

    2024-10-17 12:01
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好!寶寶睡覺老是哭,可能是缺鈣導致,最好帶寶寶去醫(yī)院做個檢察看看!

    2024-10-17 12:01
  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    像寶寶晚上有這種情況的話,最好是能帶寶寶去醫(yī)院看一下到底是怎么回事,或者是看看寶寶晚上吃的是不是太多了,如果晚上吃的太多也會有這種現(xiàn)象哦

    2024-10-17 20:44
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