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您好，建議您盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查以防止有什么嚴(yán)重的疾病，平時(shí)要多吃新鮮蔬果，多做一些運(yùn)動(dòng)，注意不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣刺激食物，在膳食上面要注意均衡搭配，希望您早日恢復(fù)。

行為治療：怎么解決功能障礙問題呢，該療法的理論認(rèn)為房事與其它行為是一樣的，都是經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)而把握的，功能障礙和性變態(tài)行為是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。因而也可以經(jīng)過再學(xué)習(xí)來糾正，經(jīng)過建立新的學(xué)習(xí)條件模式來取代已被消除的非適應(yīng)房事。行為治療常用的技術(shù)有：厭惡療法(包括擠壓技術(shù))和系統(tǒng)脫敏技術(shù)，以后相繼有幻想形成等。 　　催眠治療：目前在解決此病中所應(yīng)用催眠術(shù)的情況主要有三類：①用傳統(tǒng)的催眠術(shù)分析治療;②用改良的較簡單的催眠分析，如直截暗示法，視覺相象;③催眠術(shù)結(jié)合行為治療;催眠治療比較適合于處理功能障礙引起的焦慮癥狀。 　　心理分析治療：怎么解決功能障礙問題呢，這種心理療法主要是依照的精神分析原理，認(rèn)為該病是人格障礙的一種表現(xiàn)，是具有性問題的神經(jīng)官能癥。心理分析學(xué)家經(jīng)過“自由聯(lián)想”、“夢(mèng)境分析”等技術(shù)，把潛意識(shí)的沖突、動(dòng)機(jī)和幻想引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域加以發(fā)泄，性欲沖動(dòng)就被當(dāng)事者自我所接觸，進(jìn)而性功能隨即恢復(fù)正常。

性功能障礙是指男女兩性在性欲狀態(tài)和性喚起能力,男性陰莖的勃起狀況,男性陰莖在性交過程中能否保持滿意的勃起時(shí)間,女性是否出現(xiàn)性高潮,男性射精能力等貫穿整個(gè)性生活過程中的任何環(huán)節(jié)上的功能障礙。