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沒喝多少水但尿次數(shù)多，相關(guān)檢查正常，可能是神經(jīng)性尿頻，也可能由精神心理因素、寒冷刺激、飲食因素、炎癥后刺激、激素變化等引起。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致尿頻。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 寒冷刺激：環(huán)境溫度過低時(shí)，身體為保持體溫，可能會(huì)通過增加排尿來減少熱量散失。注意保暖即可。 3. 飲食因素：攝入較多利尿食物，如西瓜、咖啡等，可能引起尿頻。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)能改善。 4. 炎癥后刺激：之前的泌尿系統(tǒng)炎癥雖已治愈，但可能遺留尿頻癥狀。一般可逐漸恢復(fù)，無需特殊處理。 5. 激素變化：如女性在妊娠期或圍絕經(jīng)期，激素水平變化可能導(dǎo)致尿頻。通常無需特殊治療，若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)評(píng)估。 6. 神經(jīng)性尿頻：多與神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂有關(guān)。可嘗試進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，如延長(zhǎng)排尿間隔。 尿頻原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確原因后遵醫(yī)囑治療，切勿自行用藥。

你好，如果泌尿系沒有病變，而又有尿頻現(xiàn)象，是有心理性因素的可能，以后一定要注意些，放松心情，還有就是需要服用縮泉丸調(diào)理治療的，這樣才可以解決問題的。

出現(xiàn)小便次數(shù)增多有可能是由于喝水過多，或者是由于腎陽(yáng)虛的原因?qū)е碌?，腎陽(yáng)虛，它會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻要經(jīng)常的現(xiàn)象，可以選擇服中藥，縮腺丸加減固精縮尿。