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寶媽在做客服工作，想要預防輻射，可從減少接觸、物理防護、飲食調整、適當運動、規(guī)律作息等方面著手。 1.減少接觸：盡量減少使用電子設備的時間，工作間隙適當休息，遠離輻射源。 2.物理防護：除了防輻射服，還可在工作區(qū)域放置綠植，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收部分輻射。 3.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果、魚類等，有助于增強身體抵抗力。 4.適當運動：堅持適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，促進新陳代謝，增強體質。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復，有利于維持身體的正常機能。 總之，寶媽在做客服工作時，通過多種方式綜合預防輻射，能最大程度減少輻射對身體的潛在影響。同時，要定期進行身體檢查，關注自身健康狀況。

現在的話你可以去買那種可以洗的防輻射服來穿一下吧，這個是比較有用的。

你好，現在懷孕的時候也是可以繼續(xù)做客服的，不必擔心你這個是沒有輻射，不會影響到寶寶的健康的，把心情調節(jié)好就可以的。