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你好，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。

舌苔發(fā)黃厚大舌頭，考慮是上火炎癥所致，還有就是消化不良脾胃虛等因素，建議先食療，不好的在去醫(yī)院做個(gè)檢查。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝保持大便通暢為宜。要注意口腔的衛(wèi)生清潔才好，要養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣。大舌頭還要考慮一種因素，就是舌系帶太短，建議適當(dāng)鍛煉一下，每天盡量抬頭然后再伸舌頭，飲食要清淡合理。

您好：一般舌苔是由胃氣上蒸津液所成，舌苔發(fā)黃且厚膩主要是因?yàn)轶w內(nèi)熱盛傷津所致，所以上班熬夜傷津，或者上火都會(huì)加重，平時(shí)可多喝水或者適當(dāng)?shù)某砸恍┖疀龅氖澄?，如白菜、黃瓜，可以用金銀花、連翹、板藍(lán)根、蒲公英等泡茶喝，祝早日康復(fù)！

你好，考慮這種情況是上火、胃火旺盛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)牛黃清胃丸，平時(shí)注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要接觸煙酒。祝你身體健康