雌激素低備孕難，吃什么能增加雌激素？
雌激素低吃什么？增加雌激素的食物有哪些呢？醫(yī)生說我的雌性激素比雄性激素少。所以備孕難，該怎么辦呢？
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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雌激素低可通過飲食來調節(jié)，如豆類、堅果、蜂蜜、蔬菜和水果等。也可在醫(yī)生指導下使用藥物。同時，要保持良好的生活習慣。 1.豆類：大豆及豆制品富含大豆異黃酮，能雙向調節(jié)雌激素水平。 2.堅果：如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有助于平衡激素。 3.蜂蜜：天然蜂蜜中的多種成分對激素調節(jié)有一定幫助。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等富含維生素和礦物質，有助于維持內分泌平衡。 5.水果：蘋果、橙子等水果能提供維生素和抗氧化物質，對激素調節(jié)有益。 6.藥物：戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，雌激素低備孕的女性，應綜合飲食、生活習慣和必要的醫(yī)療干預來改善。同時，要定期復查激素水平，以便及時調整方案。
2024-10-23 12:51
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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出現偏低的話，那就要聽取醫(yī)生的建議，讓醫(yī)生給你開配方，祝你，早日康復。
2024-10-23 12:51
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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吃點黃豆?jié){吧，太低不好懷孕的，會影響，看醫(yī)生有沒有要開藥吃的
2024-10-23 12:51
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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母雞母雞母雞母雞母雞母雞咕咕呔，親吃雞肉哦
2024-10-23 12:51
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時多吃水果蔬菜，雖然含雌激素低，但不可缺少，不能挑食，營養(yǎng)要均衡。除了這些還有大豆及豆制品，小麥、黑米、扁豆、洋蔥都含有大量的雌激素，親可以合理搭配
2024-10-23 17:21
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