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易過敏體質(zhì)的孕婦在飲食上需格外注意，容易導(dǎo)致過敏的食物有海鮮、蛋類、牛奶、堅(jiān)果、大豆等。 1.海鮮：如蝦、蟹、貝類等，富含蛋白質(zhì)，易引發(fā)過敏反應(yīng)。 2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，其中的卵清蛋白可能導(dǎo)致過敏。 3.牛奶：部分孕婦對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過敏。 4.堅(jiān)果：像杏仁、腰果、核桃，可能引起過敏癥狀。 5.大豆：包括豆腐、豆?jié){等豆制品，也是常見的過敏原。 總之，易過敏體質(zhì)的孕婦要謹(jǐn)慎選擇食物，若不慎食用了可能導(dǎo)致過敏的食物并出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕期飲食要均衡，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

一般正常的飲食就可以了。平時(shí)寶媽過敏的食物就不要接觸，不要吃海鮮類的。多吃水果。

盡量不要吃海鮮，飲食上需要特別注意盡量不要吃過敏的食物，接觸過敏源比較好點(diǎn)。

一般來說，寶媽平時(shí)吃什么過敏的話一定要注意一些就行，每個(gè)人的過敏源都不一樣

最好是不吃那些容易過敏的食物，如海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝類食物及辛辣刺激性食物；在懷孕期間，孕婦食用動(dòng)物肉、肝、腎，蛋類，奶類，魚類等食品，應(yīng)煮熟透后方可食用