無痛人流后身體虛弱該如何調(diào)養(yǎng)
最近因為身體因素吃了很多藥物，后來發(fā)現(xiàn)懷孕了決定不要，做了無痛人流，無痛人流后身體很虛弱，很害怕，不知道該如何照顧自己。
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回答1
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蔡璠 副主任醫(yī)師
寧波白癜風醫(yī)院
白癜風
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無痛人流后身體虛弱，需從飲食、休息、衛(wèi)生、心理、復查等方面進行調(diào)養(yǎng)，以促進身體恢復健康。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，能幫助修復受損組織。還要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，新鮮的蔬菜和水果是不錯的選擇，如菠菜、橙子等。 2.休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時。避免過度勞累和劇烈運動，讓身體有足夠的時間恢復。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4.心理：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，了解子宮恢復情況。如有異常出血、腹痛等癥狀，及時就醫(yī)。 總之，無痛人流后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面的因素，認真對待每一個環(huán)節(jié)，才能讓身體盡快恢復到良好狀態(tài)。
2016-10-18 12:23
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，人流后需要注意加強營養(yǎng)，避免吃激發(fā)性的食物，建議做好復查的 你現(xiàn)在建議術后多吃魚蝦蛋類牛奶等食物，可以服用益母草膏促進子宮收縮的，建議臥床休息2周左右，不要過早的性生活的
2016-10-18 12:23
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，人流手術后注意休息，不熬夜勞累，保證睡眠充足，不吃辛辣食物 多吃水果蔬菜，營養(yǎng)豐富飲食，一個月內(nèi)是不可以同房的，多臥床休息，定期復查身體
2024-10-16 02:00
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