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骨髓纖維化預防可從避免有害物質(zhì)、治療原發(fā)病、定期體檢等方面著手，包括避免長期接觸放射線、積極治療慢性粒細胞性白血病、定期完善體格檢查等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.避免接觸有害物質(zhì)：避免長時間接觸放射線、苯、甲醛等重金屬及化學毒物，做好自身防護。
2.積極治療原發(fā)?。喝缏粤＜毎园籽　⒐撬柩?、骨髓結(jié)核等，控制病情發(fā)展。
3.定期參加體檢：及時了解自身健康狀況，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，適度運動，增強免疫力。
5.均衡飲食：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物。
通過以上多種措施綜合預防，可降低骨髓纖維化的發(fā)病幾率。

你好，這種情況一般是和注意保暖和休息，注意飲食衛(wèi)生，不要吃辛辣食物和油膩食物，不要生冷的食物，保持心情愉快的，不要熬夜的。

您好，女性的月經(jīng)提前或推遲3-7天都是正常的，月經(jīng)是可以受到環(huán)境,氣候,情緒，藥物，婦科炎癥等，眾多因素影響的.平時月經(jīng)期間少吃生冷，辛辣的食物，生活作息要有規(guī)律注意經(jīng)期衛(wèi)生。