閉經吃哪些食物有助于調節(jié)？
天津哪個醫(yī)院治療閉經最好，沒來月經了，說是閉經了，想通過食物調節(jié)一下 沒有去醫(yī)院咨詢，閉經吃什么食物比較好？閉經吃什么食物比較好？
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回答1
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張慶華
寧波白癜風醫(yī)院
白癜風
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閉經是一種常見的婦科癥狀，可能由多種原因引起。通過飲食調節(jié)有一定幫助，如富含維生素 E 的食物、富含蛋白質的食物、富含膳食纖維的食物、溫熱性食物以及補血食物等。 1.富含維生素 E 的食物：維生素 E 具有抗氧化作用，能促進性激素分泌，如黑芝麻、核桃、杏仁等。 2.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于維持正常的生理功能，如雞肉、魚肉、豆類等。 3.富含膳食纖維的食物：能促進腸道蠕動，維持體內代謝平衡，如蔬菜、水果、全谷物等。 4.溫熱性食物：可改善血液循環(huán)，如羊肉、桂圓、紅棗等。 5.補血食物：能補充氣血，如豬肝、菠菜、黑木耳等。 飲食調節(jié)對于閉經只能起到輔助作用，如果閉經情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2016-09-26 20:51
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有滋補作用的食物：羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。
2016-09-26 20:51
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，根據你的描述，你的這種情況最好要去醫(yī)院檢查一下，查找一下閉經的原因。
2024-10-15 17:05
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什么是閉經? 年齡滿18歲后月經尚未來潮，或16歲既無月經亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經來潮者為原發(fā)性閉經(primary amenorrhea);月經周期已建立，而停經3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經屬于生理性閉經。閉經在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經是多種疾病的一種表現，閉經后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經為下丘腦性閉經，其他有垂體性閉經、卵巢性閉經、子宮性閉經、其他內分泌功能異常。 查看全文»
