剪短頭發(fā)仍嚴(yán)重掉發(fā)，護(hù)發(fā)產(chǎn)品無效，如何應(yīng)對(duì)？
長發(fā)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很嚴(yán)重，就去把頭發(fā)剪短了，結(jié)果還是一如既往的掉頭發(fā)，護(hù)發(fā)產(chǎn)品也買了不少，壓根沒啥作用，這下改怎么辦？
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回答1
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掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)?？赏ㄟ^相關(guān)檢查確診，然后針對(duì)性治療。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。要均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)成分的食物。 3.精神壓力大：長期緊張、焦慮會(huì)影響血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致脫發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，如運(yùn)動(dòng)、冥想。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境。需使用相應(yīng)藥物治療，如酮康唑洗劑。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能起作用。這種情況治療相對(duì)困難，但早期干預(yù)能一定程度緩解。 總之，脫發(fā)原因多樣，建議先明確原因，再采取針對(duì)性措施。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若脫發(fā)情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2016-09-26 11:32
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回答2
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早睡早起，盡量別熬夜。洗頭回?cái)?shù)不宜過多，一周2-3次即可。
2016-09-26 11:32
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回答3
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多外出進(jìn)行體育鍛煉，有助于消除工作一天之后的精神疲勞。
2024-10-15 16:03
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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