首次人流后飲食與保養(yǎng)應注意什么
你好，我之前一直都是避孕很謹慎的，不料的一次意外中招了，懷孕，最后與男友商量了很久，就打算選擇無痛人流把孩子流掉，但是由于之前是沒懷過小孩的，也不知道吃啥，和咋調養(yǎng)，所以，請石家莊現(xiàn)代女子專家給點意見。人流之后要注意哪些飲食，要怎么保養(yǎng)好身體，才不會受到大的傷害。
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回答1
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蔡璠 副主任醫(yī)師
寧波白癜風醫(yī)院
白癜風
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人流后保養(yǎng)身體至關重要，要注意飲食營養(yǎng)、充分休息、個人衛(wèi)生、心理調適和避免過早性生活等。 1.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 2.充分休息：保證充足睡眠，至少休息兩周，避免勞累和劇烈運動。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴，防止感染。 4.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過適當?shù)膴蕵坊顒臃潘伞?5.避免過早性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 人流對身體有一定損傷，做好術后保養(yǎng)能促進恢復。一定要重視這些注意事項，如有異常應及時就醫(yī)。
2016-09-15 13:02
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，流產之后要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
2016-09-15 13:02
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，根據你描述的情況看，如果確定進行流產手術，手術之后需要注意休息和忌涼，然后調養(yǎng)身體，以促進身體的康復。 不過，如果你懷孕時間不超過2個月，初次懷孕建議你進行藥物流產，這樣可以避免手術對子宮產生激發(fā)，然后還可以避免麻醉風險，。
2024-10-10 05:31
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什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進行人工流產術者沒有嚴格遵守操作規(guī)程，沒有合格的醫(yī)療設備或是流產者本身有相應的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術后護理不好，導致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
