長痘痘不能吃哪些水果？
上海快速祛痘醫(yī)院我們宿舍有好幾個臉上都有痘痘，我們很愛養(yǎng)生，平時很注意飲食，我臉的痘痘現(xiàn)在又長了好幾個，我最近吃了很多水果，我不知道是不是我吃水果吃的長了點痘痘，什么水果長痘痘的不能吃。 請問長痘痘不能吃什么水果？上?？焖凫疃会t(yī)院
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回答1
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曹海峰 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形科
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長痘痘時，有些水果可能不太適宜食用，如高糖水果、熱性水果等。高糖水果包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、香蕉等。 1.荔枝：含糖量較高，過多食用可能導(dǎo)致血糖升高，進而影響皮膚狀態(tài)，加重痘痘問題。 2.龍眼：屬于溫熱性水果，容易引起體內(nèi)火氣上升，可能使痘痘情況惡化。 3.芒果：含有致敏成分，對于皮膚敏感的人，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重痘痘癥狀。 4.榴蓮：熱量和糖分都較高，食用后可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，不利于痘痘的恢復(fù)。 5.香蕉：雖然營養(yǎng)豐富，但其中的糖分也不容忽視，過量食用可能對痘痘產(chǎn)生不利影響。 總之，長痘痘期間，對于上述水果要適量食用，保持均衡的飲食，多吃蔬菜和低糖水果，有助于改善皮膚狀況。
2016-09-12 17:38
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你還剛步入青春期，長痘是正常的，只能在平時生活中多注意少吃激發(fā)性食物，按時作息即可，一般在二十多歲后就不會有了。
2024-10-09 20:23
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