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前列腺炎患者可通過多種鍛煉方式促進康復(fù)，鍛煉有一定輔助效果，但不能替代治療。是否去醫(yī)院及自行用藥需視病情而定。 1.鍛煉方法：患者可進行慢跑、深蹲、提肛運動等。慢跑能增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)；深蹲有助于鍛煉盆底肌肉；提肛運動可增強肛門括約肌功能。 2.鍛煉效果：適當鍛煉能緩解盆底肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥癥狀，但不能根治前列腺炎。 3.醫(yī)院治療：癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，應(yīng)去醫(yī)院。醫(yī)生會綜合癥狀、檢查結(jié)果制定治療方案，如藥物治療、物理治療等。 4.自行用藥：不建議自行用藥，以免延誤病情或引起不良反應(yīng)。用藥需在醫(yī)生指導下進行。 5.治療注意：治療期間應(yīng)注意休息，避免久坐、憋尿，保持良好的生活習慣。 前列腺炎患者應(yīng)重視疾病，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。

你好，建議你到正規(guī)的男科醫(yī)院檢查后在醫(yī)生的指導下來對病癥進行針對性的治療切不可自己胡亂的用藥。

你好，根據(jù)您的描述，不要劇烈運動，多吃清淡，不吃油炸，燒烤，辛辣，激發(fā)性食物,以免引起前列腺沖血。