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夏季炎熱，癲癇患者的護(hù)理需從環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食管理、作息規(guī)律、情緒穩(wěn)定、按時(shí)服藥等方面著手，以減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，保障健康。 1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)涼爽通風(fēng)，避免高溫環(huán)境刺激?？墒褂每照{(diào)將室溫控制在適宜范圍，外出時(shí)做好防曬。 2.飲食管理：多喝水，補(bǔ)充水分，避免脫水。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，中午可適當(dāng)午休。 4.情緒穩(wěn)定：保持心情舒暢，避免煩躁、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.按時(shí)服藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，癲癇患者在夏季要格外注意護(hù)理，從多方面入手，預(yù)防癲癇發(fā)作。如出現(xiàn)發(fā)作頻率增加或癥狀加重等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

首先要做到的就是飲食的健康。健康飲食對(duì)患者的病情緩解擁有很大的幫助。切勿過饑或者過飽，切忌暴飲暴食。過度饑餓會(huì)使血糖水平過低，而低血糖往往就會(huì)誘發(fā)癲癇疾病的發(fā)作。而過飽時(shí)，血糖水平便會(huì)快速升高，胰島素分泌加快，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。 　　由于夏天高溫氣候的影響，人們的睡眠時(shí)間就會(huì)相對(duì)的減小，可是癲癇患者一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)量。睡眠不足會(huì)使大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也會(huì)有類似癲癇病患者的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)該保證每天7-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，兒童至少8-16個(gè)小時(shí)，并且還要保證睡眠的質(zhì)量。 　　癲癇病人可以適量的參加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，如果病情相對(duì)穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞穩(wěn)定性。但不要過于激烈，防止摔傷，造成不可想象的危害。做鍛煉時(shí)一定要注意安全，根據(jù)自己的實(shí)際情況制定運(yùn)動(dòng)量，千萬不能勉強(qiáng)。

首先要做到的就是飲食的健康。健康飲食對(duì)患者的病情緩解擁有很大的幫助。切勿過饑或者過飽，切忌暴飲暴食。過度饑餓會(huì)使血糖水平過低，而低血糖往往就會(huì)誘發(fā)癲癇疾病的發(fā)作。而過飽時(shí)，血糖水平便會(huì)快速升高，胰島素分泌加快，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。 　　由于夏天高溫氣候的影響，人們的睡眠時(shí)間就會(huì)相對(duì)的減小，可是癲癇患者一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)量。睡眠不足會(huì)使大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也會(huì)有類似癲癇病患者的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)該保證每天7-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，兒童至少8-16個(gè)小時(shí)，并且還要保證睡眠的質(zhì)量。 　　癲癇病人可以適量的參加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，如果病情相對(duì)穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞穩(wěn)定性。但不要過于激烈，防止摔傷，造成不可想象的危害。做鍛煉時(shí)一定要注意安全，根據(jù)自己的實(shí)際情況制定運(yùn)動(dòng)量，千萬不能勉強(qiáng)。