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神經(jīng)性頭痛的多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感。中醫(yī)認為是血液流動的問題，推薦的是清毒修養(yǎng)的的藥，西醫(yī)認為是腦部血管壁的問題，推薦的一般是軟化血管與下降血液粘稠度的藥。不過最重要的是注意修養(yǎng)，避免勞累、大寒大熱、運動過劇，尤其是眼部的疲勞，定時定期做眼部按摩，不要睡過軟或過硬的枕頭，運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，調(diào)節(jié)生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)，建議咨詢主治醫(yī)生詳細了解情況，制定合理的治療方案。

40 多歲男性頭痛數(shù)月影響睡眠，可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變、神經(jīng)衰弱等。 1.緊張性頭痛：多因長期精神緊張、焦慮等導致頭部肌肉持續(xù)收縮。表現(xiàn)為頭部緊箍樣疼痛，可通過按摩、熱敷及心理調(diào)節(jié)緩解。 2.高血壓：血壓升高時可引起頭痛，常有頭暈、心悸等伴隨癥狀。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)、血管，可引發(fā)頭痛。常有頸部疼痛、僵硬。治療包括頸椎牽引、理療，服用頸復康顆粒等。 4.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，頭痛多較劇烈，還可能伴有惡心、嘔吐等。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 5.神經(jīng)衰弱：長期壓力大、勞累等導致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛、睡眠障礙?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時服用谷維素、安神補腦液等。 長期頭痛影響睡眠應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進行針對性治療。

神經(jīng)性頭痛是一種較為常見的疾病，屬于頭痛中較為常見的癥狀之一，引起神經(jīng)性頭痛的原因主要是由于長期壓力大或者緊張造成的，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束縛感。對有神經(jīng)性頭疼者，應(yīng)先做有關(guān)檢查，以除外器質(zhì)性病變引起的頭痛。要樹立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張，本病屬功能性，如經(jīng)檢查無器質(zhì)性疾病存在，就不必過分憂慮，就應(yīng)放松精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放松時間,每天保證睡眠充足。用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按，頭痛可以減輕建議盡快到醫(yī)院進行檢查，咨詢主治醫(yī)生詳細了解情況，制定合理的治療方案。