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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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練兵 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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鼻黏膜出血日常應注意環(huán)境、習慣、飲食、運動和情緒等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-08-02 09:02
1.環(huán)境：保持居室空氣濕潤、溫度適宜，避免過于干燥或寒冷。
2.習慣：戒除挖鼻、用力擤鼻等不良習慣，避免鼻部受傷。
3.飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
4.運動：避免劇烈運動，防止血壓升高導致鼻出血。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
總之，注意這些方面有助于減少鼻黏膜出血的發(fā)生，若頻繁出血應及時就醫(yī)。
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