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出現(xiàn)遺精，而且性生活短，這種情況屬于早泄的范疇，是由于您腎陽不足等原因或者龜頭的敏感度過于敏感等原因造成的，像這種情況，您可以服用鎖陽固精丸等藥物進(jìn)行治療性生活，戴上避孕套降低敏感度，不要手淫過頻或者性生活過頻的會加重癥狀的。平時多做有氧運(yùn)動。

延長做愛和射精時間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。
2.機(jī)械壓迫法：就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，
3.增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。

您好，臨床上將性生活時間大于五分鐘至半小時左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．長期手淫者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^短等因素，使陰莖勃起時疼痛而引起性功能異常。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對性治療。

臨床上將性生活時間大于15分鐘左右以上為正常，2-3分鐘以內(nèi)稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎.長期手淫者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^短等因素，使陰莖勃起時疼痛而引起性功能異常。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對性治療。

你好你目前的癥狀考慮是早泄早泄是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，早泄發(fā)生的原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮過長、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等相關(guān)疾病，其次心理因素引起建議對于精神緊張、心理陰影造成的早泄，一般不需要藥物或手術(shù)治療，在性生活時把心放平靜，不要有太多心理壓力，慢慢的就會恢復(fù)正常。如癥狀沒有改善及早到醫(yī)院檢查確診針對治療

醫(yī)生建議：您這種情況考慮是腎虛早泄的情況，建議你可以積極調(diào)理腎虛，腎虛有腎陽虛和腎陰虛兩種，建議您可以找中醫(yī)把脈看看是陽虛還是陰虛及時的調(diào)理看看，